手指发麻怎么缓解 手指尖酥酥发麻是怎么回事

　　很多时候我们手脚感到发麻是因为压迫到了，或者长期保持一个姿势，这种情况一般舒展开来，发麻的感觉就会消失。但有的时候，手指指尖会无缘无故地酥酥发麻，那么这种情况是怎么回事呢?

　　手指发麻怎么缓解

　　减轻手部麻木症状，首先要找出引起手部麻木的原因。手指麻木通常与睡眠姿势不佳、颈椎病和手臂长期受压有关。

　　如果是常见的因体位不当而造成局部供血不足而引起的手指麻木，可多按摩和活动手指，促进局部血液循环，以减轻手指麻木症状。减少接触冷水，防止手指受凉，多用热水浸泡，促进周围神经循环。

　　颈椎问题导致的，要多做颈椎按摩和运动。弹药注意在做颈椎运动时，必须放慢速度。用右拇指、食指按住压痛点，深压，前后左右揉动1分钟，然后以同样方式捏右肩。一天2次。

　　如果是和神经方面的问题有关，那么就需要去医院检查后进行针对性治疗了。

　　手指尖酥酥发麻是怎么回事

　　指尖麻木多半与寒冷、活动不当或局部神经问题或颈椎问题引起的压迫症状有关，比如颈椎间盘突出症。你可以用热水浸泡手，缓解症状，做更多的局部按摩。如果是经常麻木，建议去医院看医生，确定疾病的原因，然后进行治疗。可以服用一些有营养的神经药物，减少低头的时间，或者你可以养成良好的生活和休息习惯，多锻炼。

　　另外指尖麻木也有可能是因为高血压、糖尿病、脑血栓、周围神经病变等比较危险的疾病。如手指麻木同时伴有下肢麻木，应是脑血管疾病所致，建议检查。

　　手睡麻了怎么缓解

　　睡觉时压到手臂导致血液不畅顺，就会导致手麻。在这种情况下，您可以在晚上更多地按摩手臂，或者在睡觉前找到舒适的姿势，不要入睡，否则您的手仍会感到麻木。 此外，我们还可以选择合适高度的枕头。 枕头必须平整，让头和脖子靠在枕头上，并使血液流动。