打哈欠会传染的道理是什么 打哈欠会传染有科学依据吗

　　经常说打哈欠会传染，在日常生活中，我们会发现当看到一个人打哈欠的时候，自己也会不由自主打哈欠，那么，打哈欠会传染有科学依据吗?

　　打哈欠有什么好处

　　1、哈欠可以帮助身体的血液循环

　　在美国的一项研究说到，经常打哈欠的人的血液循环更加流畅。

　　而在长期久坐的情况下，身体的血液循环受到限制，脑部细胞功能变弱，工作效率还会持续性减退。这都会导致身体出现衰老。

　　因而，适当的时间就可以打上一个哈欠，帮助纾缓一天的劳累，促进血液的顺畅流行，提高新陈代谢。保护自己的身体，增加血液里氧气含量，供应大脑氧气。也把胸腔内的废弃气体哈欠出去，减少自己的压力和疲累。

　　2、哈欠可以帮助大脑降温

　　打哈欠的时候我们的嘴巴会张大，空气通过嘴巴压向大脑，帮助脑部温度进行降温。人在头昏脑热的时候最容易干一些不正常的事情，容易冲动。尤其是在晚上睡眠不足，和疲劳过度的时候，大脑的温度就会出现上升。因此需要一些行为来帮助大脑进行降温，保持清醒才能提高工作效率。让人更加机警的处理事情，调动了大脑的兴奋。

　　3、哈欠可以保护嗓子

　　我们的嗓子在说话和吃东西的时候经常被用到，喉咙部位的肌肉经常性的在紧绷的状态，打哈欠的话可以帮助喉咙肌肉放松，达到保护嗓子的效果。

　　另外，人类在打哈欠的时候，有时候还会配合上胳膊腿等。这个过程差不多可以持续6s左右，足够身体得到放松肌肉，补充阳气，大脑交换氧气来帮助提升认知能力等。

　　打哈欠会传染有科学依据吗

　　打哈欠会传染，原来是有科学依据的。

　　1、模仿行为

　　打哈欠是一种模仿性行为，和镜像神经元有关。从猿类进化到现在样子全靠一步步的模仿。当视觉刺激大脑皮层时，镜像神经元会下意识的模仿他人，看到别人打哈欠时，自己也会不由自主的打哈欠。

　　2、移情作用

　　经过研究表明，只有大脑皮层发达的脊椎动物，才有共情的心理基础，能设身处地的了解他人的想法。这样说来才能辨识哈欠且彼此传染，两者之间的关系越好越容易传染，因为关系越亲密，同理心就会越强，能了解对方的想法。

　　打哈欠的原因

　　导致打哈欠的原因有很多，吃完早饭或吃一半的时候打哈欠，是因为昨天晚上睡觉的时候，或许受了点寒气，通过吃了早饭身体有能量了，打哈欠排寒。

　　刮风、下雨天打哈欠，身体在提醒天气凉了，该多穿件衣服了，要是不重视，很有可能会感冒!感冒了，快恢复的那几天老打哈欠。

　　受了风寒感冒，老打哈欠是在排除体内积累的寒气，排好了感冒也就快好了。