一直以来，中国的家长在孩子面前总是树立坚强的一面形象，不轻易落泪，但是成年人也有崩溃的时候，那么家长该不该在孩子面前哭呢?如何转换崩溃的情绪?下面祖僧网小编就来说说。
在孩子面前怎么转换崩溃的情绪
不建议在孩子面前崩溃大哭，不代表不可以在孩子面前哭，当情绪到了一个当口，整个人被生活击碎的时候，即便是在孩子面前，也无法掩饰自己的情绪。
1、转换为紧紧抱住孩子抽噎
开篇提到的场景是妈妈因为爸爸出轨，牵连到了无辜的女儿，崩溃大哭，这种情绪是非常负面的，一旦发生这种事情，妈妈需要用很多温暖的场景来平衡这一次的崩溃给孩子带来的伤害，但是如果换一种方法就会不一样。
当妈妈觉得无助的时候，不需要在孩子面前掩饰情绪，但是注意不能把负面情绪射向孩子，然后发泄出来。
抱紧孩子，从孩子身上找到温暖，这是一种有效的方法。
2、当无处诉说的时候跟孩子哭诉
哭对一个人来说是一种发泄，我们不需要在孩子面前掩饰情绪，当我们觉得无助的时候，又不知道何处发泄的时候，跟孩子哭诉，也未尝不是一种方法。
不过这样做的妈妈很少，而这样做的妈妈，培养出来的孩子往往都成了一个非常有担当的人，可是性格上可能会偏向付出型性格。
家长该不该在孩子面前哭
白色月光中张一目睹张鑫出轨后，在车内崩溃大哭，吓坏了坐在后面的女儿笑笑。在孩子眼里，父母永远是那么坚强且情绪不外露，当突然的宣泄降临，突然的戏剧化，那么孩子又是怎样的感受呢?成年人的崩溃是没有自由的，情绪是被限制的，虽然很苦，但这就是成年人的世界。
那么，家长该不该在孩子面前哭呢?
有人说不应该，在成年人的世界里，有挫折、有失败、有情绪，让孩子接触一下不是坏事，这是成年人一厢情愿的想法。
对于孩子来说，他接触到的不是成年人世界的真实，而是父母奔溃的情绪，是笼罩在内心的不安，是内心安全感的崩塌。
其实，如果我们可以在哭完后，告诉孩子：“爸爸/妈妈在你面前哭不是因为你，也不是你惹我不开心了，而是爸爸/妈妈和你一样也有压力，也会脆弱，我们在面对情绪的时候，要尊重自己内心的感受，可以释放一下。如果你感受到不开心，也可以释放一下自己的情绪，或者把心事告诉爸爸或妈妈，爸爸/妈妈这么爱你，会安慰你的。”
假如我们能这么做，反而会让孩子更能懂得如何应对自己的负面情绪，可以让他更遵从自己的内心。
但这是理想化的场景，大部分人都不会这么做。
假如你是因为婚姻问题在孩子面前哭，哭的时候很多人会指责另一半，说他做过的过分的事，想要用这个让孩子支持自己。
对于孩子来说，他感受到的是这个家很可能散，爸爸妈妈要离婚了，他没有家了，内心会非常受伤。而且，他还要考虑自己要做选择，是支持爸爸还是支持妈妈，无论做什么选择，对孩子来说都是一个很残忍的抉择。
所以，我们尽量不要在孩子面前哭，成年人的问题自己解决，不要破坏孩子的安全感。
而也有人说应该，对于孩子的教育是需要接地气，贴近现实的，如果你一味的在孩子面前表现的无比坚强，那么孩子也会变得喜欢硬扛，言传身教就是这个意思。
你发泄情绪的方法，也可能成为孩子发泄情绪的方法。所以，你难道希望孩子成为一个不会哭的人?
不要把自己当圣人，我们都是凡人，七情六欲都是需要满足的。所以，该哭就哭吧!
其实最重要的不是该不该的问题，而是家长因为什么哭，以及哭了之后该怎么跟孩子说。
如果是夫妻双方吵架，那我觉得双方独自消化情绪比较好。尤其不要拿孩子撒气，不要在孩子面前说对方坏话。
如果是生活压力和琐事导致情绪突然崩溃了，那哭也没关系，我们都是人可以有情绪释放。可以跟孩子说：我遇到了一些暂时没法解决的事情，觉得很苦恼和难过所以我哭了。如果你想帮助我，可以帮我拿点纸巾和抱抱我。或者我暂时想自己待一会儿，你可以自己玩儿一会儿么?
过一会儿，情绪平复了可以跟孩子说：我之前很难过，但是哭完感觉好多了，我会努力想办法把事情做好。也谢谢你帮助我拿了纸巾和拥抱我，我觉得很温暖(或谢谢你这段时间自己玩儿，没有去打扰我)。
不要害怕哭泣，好好沟通对孩子反而是一种理解别人的教育。孩子没大家想得那么脆弱，让他们看到有情绪的真实的大人，理解我们哭泣的原因，他们就不会那么害怕。
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