分娩前进食要注意什么 顺产生产当天该怎么吃

生孩子是一个体力活，应吃合适的食物补充体力，顺产不同产程，在饮食也有所讲究，顺产生产当天该怎么吃?分娩前进食要注意什么?

顺产生产当天该怎么吃

生产是一项重体力活，宝妈的身体、精神都经历着巨大的能量消耗。生产前的饮食很重要，饮食安排得当，除了能补充身体的需求外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助宝妈顺利生产。

第一产程

临盆早期是漫长的前奏，在进产房前8-12个小时，由于时间比较长，宝妈睡眠、休息、饮食都会因阵痛而受到影响。为了确保有足够的精力完成生产，宝妈应尽量进食，食物以半流质或软烂的为主，如面条、蛋糕、面包、粥等。

第二产程

临产活跃期由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时宝妈应尽量在宫缩期间摄入一些果汁、红糖水等流质食物，可以补充体内水分、补充孕妇体力，帮助胎儿娩出。注意不能过于饥渴，也不能暴饮暴食。这时候老公可以提前准备好哟~

第三产程

临产前，由于宫缩引起疼痛，宝妈在宫缩期间进食可选择能够快速消化、吸收的碳水化合物类食物，以快速补充体力。注意不要吃难以消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

分娩前进食要注意什么

1.分娩前产妇由于胃口不好，进食的食物应便于消化吸收。

2.分娩时要消耗大量能量，这期间的进食应是能快速补充能量的，如巧克力，碳水化合物等。

3.不吃油腻和富含蛋白质的食物，太难消化。

4.临产前可以多补充一些水分，防止在生产过程中脱水。

5.一部分产妇分娩前宫缩异常频繁，因疼痛而无法进食，可以输入维生素或者葡萄糖来补充能量。

6.饮食应以清淡为主，种类多样，量少，饮食方式以少食多餐为主。

特别提醒：

孕期血糖控制不好的宝妈们在生产过程中的饮食需要格外注意，应尽量避免含糖饮料及甜食的摄入。

产程中，准妈妈应以易消化的饮食为宜，这是因为在分娩过程中可能出现一些特殊情况如胎儿窘迫、宫内感染等情况，这些可能就需要中转手术做剖宫产了，这样易消化的食物在胃中存贮时间短，能预防产妇术中误吸入气管，减少手术并发症。