手掌心爱出汗怎么调理 手掌心爱出汗怎么办

　　大家周围肯定有一两个手爱出汗的人，手爱出汗有时会影响工作或是人际交往，那么手掌心爱出汗怎么办呢，下面一起来了解了解吧。

　　手掌心爱出汗怎么办

　　1、从西医学角度来讲，手心爱出汗是因为内分泌失调所导致的，还有当神经紧张和植物神经功能紊乱的时候，在某些特殊的条件下，也易发生应激反应，因此手心容易出汗，还有当长时间的熬夜疲劳过度而引发内环境功能紊乱时，也会导致手心爱出汗。

　　2、从中医学辨证角度来讲，手心爱出汗是由于阴虚而引发的，主要以肾阴虚，阴虚火旺，肝火过旺有关。此时可服用健脾补肾的药物，如口服知柏地黄丸、人参健脾丸龙、肝泻胆丸等都会有很好的疗效。

　　手掌心爱出汗怎么调理

　　1、在饮食方面，我们可以多吃一些温性的食物来调理身体，不要使用凉性的食物，温性的食物大多能调节我们体内的习性，使我们体内不至于过于发热，因此要多吃一些羊肉、牛肉或者狗肉等，还可以多吃一些对肾脏好的食物。

　　2、要注意加强锻炼，每天早晨或者晚上可以跑步锻炼身体，能够加速血液的循环还有增加新陈代谢的速度，对于治疗手心出汗有一定的帮助。还要保持心情愉悦，才能缓解内分泌失调的症状。

　　3、要多喝水，能够提高代谢效率还能够促进血液循环，多吃一些水果，能够起到安神补脑的效果，还有一些食物能够化湿解毒，对身体有一定的好处。平时也可以吃一些健胃的食物，有助于治疗手心出汗。

　　手汗症是什么

　　手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。

　　手汗症的表现

　　手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。