很多怀孕的孕妇和一些怀过孕的宝妈应该都知道,在怀孕初期会出现孕吐的现象,而根据不同孕妇的实际情况,孕吐的反应有强有弱,那么我们在这里便来了解一下孕吐严重吃什么可以缓解?孕吐是怀孕多久才会有?
可以在甘蔗汁中加入生姜汁进行服用,可以口服维生素B6给予缓解。很多的女性在怀孕的早期都会有一些早孕的反应,孕吐就属于其中,由于体内的雌性激素增加,会出现相应的临床症状,比如导致胃黏膜出现水肿,而引起恶心,呕吐的现象,并且厌食。比较常见的一种严重的女性,会见到食物就想吐。可以选择进食一些米粥以及面条之类比较容易消化的食物,从而可以缓解孕吐的现象。可以吃一些好消化的或者偏酸的食物来改善症状。其次可以选择吃一些柠檬以及苹果之类的水果,缓解孕吐现象。
如果你月经规律,28到30天月经周期,怀孕是从末次月经来的第一天开始算起,大概怀孕六周左右也就是同房25天左右就会出现孕吐,恶心,食欲不振,乏力,厌油腻食物等早孕反应。如果你有性生活,没有采取避孕措施,没有正常的来月经又出现了恶心,呕吐,嗜睡乏力,厌油腻食物等早孕反应,这种情况就高度怀疑是怀孕了。你出现了这些早孕反应,你就可以用早早孕试纸测一下,一般尽量用早晨的尿去测,因为早晨的尿hcg值浓度比较高,测出的阳性率就会更高。一般约60%的妇女在停经6周左右出现畏寒,食欲不振、恶心、晨起呕吐等一系列症状,称早孕反应。早孕反应约持续2个月自行消失。少数孕妇早孕反应严重,频繁恶心呕吐,不能进食,称妊娠剧吐。早孕反应出现与消失的时间与孕妇血HCG上升与下降的时间相一致,说明早孕反应是与妊娠期HCG水平升高有关。
1、不强迫自己。孕妇不要因为这些食物能够补充身体营养,即便吃不下,都强硬的吃进肚子里,但最后的结果也不过是将吃进去的再吐出来,受苦都是自己而已。所以,孕妇不要勉强自己,要慢慢来,将自己有胃口想吃的吃一些,即便这些食物可能不能够补充自己营养,至少能果腹,不会更难受。而且,要避免闻到让自己难闻、或者让自己觉得恶心的食物,以免再次孕吐。
2、夜晚小零嘴。应该很少人了解这件事情。孕妇可以让人在床头放一些零食、饼干,当你感到恶心时,可以吃一些饼干,适当缓解自己的不适。
3、少食多餐。孕妇孕吐厉害,经常吃下去的就又吐了出来。因此,孕妇可以吃的少一些,这样吐出来时也不会太难受,然后多吃几次,不要让自己处于空腹状态,否则更容易孕吐。可以吃些清淡富含蛋白质的食物,有助于抑制恶心难受。高脂肪的食物不能吃,这些食物不容易消化,也容易刺激消化系统,加重孕吐反应。
4、服用维生素。其实适当补充维生素,可以缓解自身孕吐反应,不过一定要征求医生同意才可以服用。
孕吐的原因现在也不是很清楚,如果反应很厉害一定要查一下尿,看有没有酮体,如果酮体三个加号,说明已经发生酮症酸中毒,一定要打液体再用止吐的药,止吐的药可以用胃复安。如果不是特别严重,建议吃干酵母片、B6、益生菌,像金双歧或三联康、四联康都可以,怀孕以后胃肠蠕动变慢,帮助消化了以后孕吐就会减轻。可以通过休息,清淡饮食等等来缓解。大部分的孕妇,只要好好休息,饮食上稍微注意点,症状是能够有所缓解的,同时可以吃点b族的维生素,也可以达到缓解孕吐的作用。但是如果孕吐特别严重的,不管使用什么方法都无法改善,而且影响了孕妇正常的的饮食休息,就考虑妊娠剧吐,这种情况是需要住院治疗的。